肩こり

こんにちわ、うららです。みなさんは眠るとき、どんな体勢で寝ますか？仰向き？うつ伏せ？右向き？左向き？うららは昔からの癖で右向きに寝ています。若いころは感じなかったのですが、最近、横向きに寝ると朝起きた時に肩や首が痛いんです。朝起きた時の体の...